何も足さない。何も引かない。 : acchan.com恋愛お見合い

２０ｍシャトルラン。

カテゴリー：日記

今日の午前中、健康増進の一環ということで体力測定がありました。

握力、反復横跳び、腹筋、幅跳び、体前屈の後、最後に２０ｍシャトルラン。

リズムに合わせて走りつづける持久力テストなんやけど、久しぶりにマジ走りしたらキツかった…。

でも体力的には実年齢よりもちょっと若いとの結果でした。

体力測定なんて１５年ぶりで、最初はなんで今さらっ！？って思ったけど、終わってみればけっこう楽しかったです。

でも、昼からの仕事はｼﾝｹﾝﾖﾀﾞｷｶｯﾀ…。

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何も足さない。何も引かない。

水が流れるがごとく、風にたなびくがごとく、 自然体で素直な自分をさらけ出す。

２０ｍシャトルラン。

水が流れるがごとく、風にたなびくがごとく、
自然体で素直な自分をさらけ出す。