acchan.com恋愛お見合い - 無料の婚活サイト  どなたもログインしてません  

ささやかなこの人生

人生は一度きりだから、足跡くらい残したいよね

 
2007-06-29

雨天決行

カテゴリー: 若造り
本日は雨模様でしたが、ランニングは決行しました。

サウナスーツを合羽替わりにして、いつもの1.9キロコースへ出発、
雨天のせいか、いつもより発熱量が少ないというか、
いつもなら2周でかなりバテるのですが、本日はそのまま3周目に突入、
そこで初めて気が付いたんですが、2周ちょっと、開始約30分で
一度汗をかき切った状態になりました。

おそらくここから先の運動で、ようやく体脂肪が燃焼するんでしょうね。

本日は1000m×1本、400m×7本、合計3800mでした。