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ささやかなこの人生

人生は一度きりだから、足跡くらい残したいよね

 
2007-08-02

蒸し暑い日

カテゴリー: 若造り
台風が接近している影響でしょうか、今日はとても蒸し暑い日でした。

絶好の発汗日和!

予想どおり30分のランニングで、1.7キロも体重が落ちました。
(ほとんど水分なんですが・・・)

なぜかランニングを始めてから体重が落ちなくなったような・・・。
今は74キロに壁があって、気を抜くとすぐ76、77キロになります。

断食はしたくないけど、止むを得ないかなぁ、
足や膝の負担を考えたら、何としてもあと5キロは落としたいんですが。

さて、台風が直撃しそうな週末はどうなる事やら。