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いわとふ日記

 
2009-01-12

スキーその後

カテゴリー: 日記
十時間近く寝たあと、お昼寝までしてしまい、半日以上睡眠に費やしてしまいました。
全身筋肉痛で運動不足を痛感しています。
スキーは楽しいけど、今の体力では二日が限度でした。
スキーのうまい人に聞いたら、そこまでの筋肉痛にはなっていないとのこと。
下手っぴは無駄な動きが多いのでしょう。

サロンパスは貼らないぞ