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nori
幸福の〒ポスト。
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| プールで、水中歩行を40分。 休憩10分。 のち、水中歩行30分。 少し、膝が痛くなってくる。 が、階段を下がるのは 楽になってきた。 当たり前に、陸上で歩けるように なれるまで 水中歩行をしていかないと。 土日しか行っていないが このペースでいいのか。 疲労を溜めないようにかつ 少し負荷をかけていくという 二律背反である。 今、やるべきは、休養だろう。 休む事が仕事ですと 誰か言ってくれればいいのだが。 毎日、少しずつでも 休養の時間を伸ばす工夫。 期日前投票に並びながら 早く、ネット投票が 実現出来ないものかと。 わざわざ足を運ぶよりも ワンクリック投票。 |
