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nori
幸福の〒ポスト。
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| 昨日から、プールに通っている。 目的は、水中ウオーキングで筋肉改善である。 これは、効果ありである。 かなり自然に近い歩き方になってきた。 階段を降りる際に、ほぼ自然になってきた。 10月になって、一回も整形外科に行ってない。 効果に疑問を持ち始めたからだ。 ただ電気治療で筋肉を改善できるわけない。 痛めた太ももは、やっと痛みが消えてきたから これからは、使っていない太ももの、筋肉を 使っていかねばと。 水中ウオーキングで、単調に歩くだけである。 室内は、音楽が流れている。 視界は、メガネ外しているから ボヤけている。 度付ゴーグルが欲しい。 プールって水の入れ替えはしてるのかな。 |
