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2017/10/15 20:52:54

雨の日

カテゴリー: 日記
寒うなってきました。

外の気温は17度。

肌寒い。

明日も1日雨の日。

疲労を溜めないように寝る。

膝の具合を見ながら

歩くが長時間は無理。

プールでは40分くらいか。

太ももと膝とふくらはぎをよく

注意して日常生活をこなせないと

明日から仕事ですが

休憩をとること。

そうでないと身体が壊れてしまう。

工夫をして、なるべく一人になりたい。

会社の人たちには疲れてしまうから。

体力を回復するどころか

悪化してしまうならば

自分で工夫をしないといけない。