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失恋して婚活に身が入りません…

きりんさん（女性 33歳）

半年前に振られた人（婚活とは関係ないところで出会った人）とコンタクトを取ってしまい、今までは「もう大丈夫」と思っていたのに感情が混乱しています。
その人とは結婚できる環境にはありません（奥さんがいるため）。だからもう断ち切って思いを手放して幸せになりたいのに、一向に婚活に身が入りません。
あっちゃんでせっかく頂いたメールの返事をするのも辛くて、返事できないことに対する罪悪感もあるし、パーティーにも行けなくて、婚活にまったく身が入りません。
早く彼への想いを手放して、気持ちを切り替えるにはどうしたら良いですか？

この質問にスパル・たまこが厳しく回答！

スパル・たまこ

(恋愛アドバイザー)

きりんさん、ご指名に感謝するわ！
スパル・タマコよ！！

最近、恋愛体温が低い人が多い中、例え相手が既婚者であったとしても、そこまで人を好きになれたきりんさん。
今度は絶対、自分にふさわしい独身の男性を好きになることが出来るわよ。
自信を持って！

婚活に身が入らないとのことだけど、彼に対して残っている気持ちは、見返りを求めない「愛」？それとも依存から来る「執着」かしら？
彼を本当に愛しているなら、彼の幸せが自分の一番の幸せのはず。
その彼にっての幸せとは、あなたが独身の男性と幸せな関係を築くこと。
だから彼のためにも、きりんさんは婚活をもっと頑張りなさい！

気持ちが乗らなくても、無理にでも外に出て、新しい異性と会い続けること。
そうしているうちに必ず、素敵な男性との出逢いがある。
私が約束するわ！

逆に、彼に対して残っている気持ちが「執着」だとしたら。。。
それは一人よがりな恋愛で、自分に甘えている状態ね。
その気持ちは手放す必要があるわ。

彼に渡さないけれど、お別れの手紙を書いてみて。
あなたの思いのたけと彼への感謝の気持を気の済むまで綴るの。思いのまま綴ることで、彼への執着を消化されるわ。
手紙が書けたら、それは破るなり燃やすなり自分なりの方法で消化しましょう。

その後はやはり、積極的に出逢いの活動を増やすことが大切。
世の中、その彼よりも素敵な男性は沢山いるわ。
ただ、まだきりんさんは会っていないだけよ。
まだ見ぬ運命のパートナーとの出逢いを楽しみに、出逢い活動頑張りなさい！

スパル・たまこ

かつて約3,000人以上の男性と合コンした合コン女王として君臨、モテ街道を驀進。その実体験にもとづく異性心理を知り尽くした実践的なアドバイスをビシビシするわよ！「本当は怖い異性の本音」「婚活の不都合な真実」を知りたい人、私に質問なさい！！

ミッションブランディング代表澤口珠子
国際イメージコンサルタント、婚活・女子力アップコンサルタント
「女子力アップサロン」主宰。少人数制「キラキラ女子力アップレッスン」では1期生が全員1年以内に結婚が決定。
フジテレビ「ノンストップ」、日本テレビ「ズームインスーパー」、「日経WOMAN」（日経BP）、「週刊SPA!」（扶桑社）などメディア取材多数。
４月１７日発売の初著書『1年以内に理想の自分で理想のパートナーを引き寄せる魔法のレッスン』（かんき出版）は発売６日で重版決定！TBS「王様のブランチ」ブックランキング総合７位。
Amazon「恋愛・結婚・離婚」ランキング１位。
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