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2020/06/06 18:26:16

プール

カテゴリー: 日記
3000m クロール 90分。

2ヶ月もプールに行かなくなったら

20分も遅くなった。

これを元に戻すまで

何ヵ月かかるだろうか。

最初の500mがきつい。

完全予約で人が少ない。

10人しかいない。

明日も行ってみるが

かなり疲れてしまう。

省エネ泳法で

楽に早く泳ぐ。

3000mを1時間が目標。

その為にどうしたらいいのか。

自分の泳ぎを見たことないが

泳ぎこんでいくうちに

上達していけばいいが。