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2019/10/26 22:53:59

筋肉

カテゴリー: 日記
今日は、調子がよくって、3000mを

1時間と3分くらいでずっと泳いでいた。

人が少なくなってきたせいか

レーンを専用で泳ぐのはそう機会はない。

台風のときでもそうはない。

きれいな、フォームで泳ぐのを

心がけて、競泳の選手のごとく

上半身の胸まわりは、筋肉は

盛り上がってきている。

あんまり泳いだら体重が落ちるか

と期待しても500gである。

楽な泳ぎ方をしていて

負荷はかかっていない。