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nori
幸福の〒ポスト。
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| 2650mは、泳ぎすぎである。 台風の最中では、空いているからレーンを 独り占めである。 こういう時はそうあるものでないから 泳いで、泳いでそのうち疲れを感じなくなる。 300mくらいまではきつくてたまらないが だんだんときつくなくなる。 エンドロフィンか何か快適物質が 出ているのか。 外は台風の風が吹き荒れているし 客も7名くらいしかいないので ひたすら泳げる。 スイミングすると鼻が詰まる。 呼吸法を勉強するとなると ヨガでもしてみようか。 |
| 台風くるらしいが準備は何もせず。 普段とおりプールに行っているだろう。 だんだん人は少なくなってきた。 外気温が20度で室温は32度、水温は31度くらいだ。 体育の日は無料だけれど 何時間も泳いでいいのか。 タイムは60分で2300mは変わらない。 途中で今何メートル泳いでいるか わからなくなってしまうが だいたい500mを15分のペースである 来月からは値上げであるし しっかりと泳いでいたい。 |
| 明日からまたまた会社である。 会社でサラリーマンとして 奉公するのである。 働き方改革でコンプライアンス重視であるが 飲み会はもうやめてくれないか。 意味がないコミュである。 本来何を考えてるいるかなんて わかるわけない。 今日は、ずいぶんとプールは空いてきた。 貸し切りで泳げるとペースに煩わせず 自由に泳げ、休める。 60分で2500mとか枠をつくる必要もない。 10月から値上げだしますます人が来ないことを 願う。 |
| 2.5km 70分。 最近の傾向として肩が400mくらいまで 痛くて水泳肘かと思いつつ そのうち緩和されていく。 500mの壁を越えて1000m 2000mを越えたところから 周囲は誰もいなくレーン貸し切り状態。 もっと長く泳いでもいいが 30分は水中歩行と決めているので 70分で連続水泳はやめる。 水泳選手はこの5倍は練習してるかと思うと 筋肉疲労をどう解消してるのか。 とりあえず今日は人は少ない。 3時過ぎは、誰も泳いでない。 泳いで健康になったかどうかわからないが とりあえず胸は発達してきたが 下半身はそうでもない。 全身運動とはいうが 肩と腕を常に使っていて 重力の影響を受けないから 下半身は変わらない。 |
| 腹痛が、日曜集配やめたけんど 影響は、あんまりない。 個人宅向けは、使ってないし 休みなさい。 腹痛は、安いし大型荷物を持って行ってくれる。 佐川もヤマトも手押し車の乗るサイズまで。 佐川もヤマトも女性集配人であるが 腹痛は、まだお目にかかれない。 居るが、少ないから目立たない。 手押し車に乗るサイズまでで あとは、特別チャーター便で 高くてもいいなら持っていくが。 日曜配達は、割増運賃でしたが この日曜という定義がホントに日曜か。 祝日も配達せんのかわからない。 福山通運のミカンは高杉て 運賃コムで5000円の人気商品で すぐに売り切れやから12月になったら 即注文せんと手に入らない。 そこいらのミカンと違うて美味しいけんど 何せ高い瀬戸田産やから。 秀でないとダメや。 |
| 1時間泳いで疲れたので 焼き芋をドンキで買って食べる。 安納芋のキャラメルも 食べてみるが、歯がねばつく感じで 眠ってしまう。 三連休の初日は体を休めたが いつの頃かこう連休が増えたのか。 勉強しないといけないが 結局、寝るか水泳である。 今日は500mまではコースを 独りで泳げたのだが 15分過ぎから一挙に4人になり ペースが崩れてしまった。 もう10分ほど早く着いていれば 25分ほどは独占できたかも。 明日はまた読みにくい日だ。 何時に行こうか。 |
| うがった見方をすれば もはやお金を稼ぐ必要もないし 使いきれない程の金もあれば もう働く必要もない。 好きなことで生きていけばいいが 好きなことといえば体があってこそ。 日常生活がスムーズに出来ればいい。 40で引退して、あとはどうする。 20で子供を産んで 40過ぎには、引退して隠居。 もったいない。 |
| 肉離れから1年が、過ぎてどうにか 歩けるようになってきた。 が、まだ痺れが残った状態である。 重力に逆らって立って歩くという普通の ことが当たり前に出来る事に感謝である。 水泳は相変わらず続けているが もともとは、水中歩行のリハビリから 始まったものだ。 平気で2kmを泳ぐなんて1年前は想像もつかない。 とりあえず、医者は役立たずだった。 効果のない整形外科の電気治療なんて 何の意味があるのだろうか。 働き過ぎというのもよくなかった。 土日当たり前、時間外当たり前。 そんな悪習を除外して ゆっくり筋肉の修復時間をつくること。 これからどうなるかわからないが 必要なのは、休み時間だ。 |
| 泳ぐ際に、呼吸が中途半端で 半開きの口だと途中から頭痛がしてくるのは 酸欠だろうか。 もはや、上をみる感じで頭を回転して ついでに左右呼吸しているから フォームはどうなっているか。 1時間は泳ぎっぱなしで その後は、水中歩行で30分で また泳いで10分くらいで 整理体操して、シャワーして 水着を脱水機にかけて 着替えて出たら2時間を超えていた。 受付の可愛くない女に 次回から気をつけてくださいと 言われたから殺意を感じて 心殺人をして曇り空の中を 帰る。 股関節痛は、治っていないし どうすればいいかわからない。 重力に逆らって歩くのもきついし だんだんと1日の歩行距離も 少なくなってきた。 コンドロイチンの広告を見て 購買意欲を刺激されている 自分がいる。 |
| 13時から14時の隙間を狙って 2km泳ぐ。 外気温21度。 水温31度。 本日のコースは空いていたが 途中から入水してきたイルカ男は 爆裂に早いし、追いつかれそうに なるので追い越してもらうように プールサイドに上がること4,5回。 そのうち消えていったが 素人ではないな。 市民プールでなくて県営プールか 専用レーンで特訓しているかのような 特殊機関の潜水プロのようなドルフィン。 土曜日は水泳教室だらけで泳ぐのも限られた時間でしかない。 夏も過ぎ去り、草むらではコウロギの鳴き声。 急に涼しくなってきたので 熱中症から低体温症にと。 Q大では朝から爆弾男。 過激派の残党の仕業かと思えば 弁護士くずれの司法試験受からず 一般社会に相手にされず自ら 爆裂して死にたもうなり。 世の中、台風、地震と災害だらけで 世の中混乱している中で平和なのは 心の中で般若を唱え 明日は二四鉄ストアで北海道駅弁フェアが あるので新千歳空港より直送の弁当を 朝から買いに行くべ。 出来ることは、ボランチアでなくて 小銭を使って弁当を買って少しでも 北海道経済後援することなり。 もはや電気も復活して空港も再開して 日常が復活してんで 北海道が壊滅したわけやない。 大阪も同じや。 で屋根が飛ばされ 工場が水浸しになり 電気がつかえんようでラインが 止まったからっていっても 死んどらせんで。 阿修羅のごとく復活してくる。 |