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nori
幸福の〒ポスト。
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| 5日間、毎日、プールに泳ぎに行っている。 目的は、歩行が通常通り出来るようになれば ということなのだが、泳ぎがメインになっている。 13:20-14:00 クロール 25m x60 14:00-15:00 歩行 歩きって単調なのだ。横歩きも出来ないし。 明日はどうしようか迷う。 金曜日は仕事であるから。 疲労は溜めたくない。 でも行くだろうな。 上半身は強化しても下半身はなかなか。 とりあえずゆっくりと長く運動である。 疲労を溜めないためには休憩も必要だが 休みすぎか。 水泳の選手でもないし健康のためだし 貴重な休みを好きに出来るのは そう時間もないから。 多分明日もプールに行くだろうな。 |
