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2018/12/08 21:44:39

温泉プール

カテゴリー: 日記
今日、行ったプールは温泉のように温度が高く感じる。

風呂と変わらない。

先週は、首まわりが痛くて左肩がうまくまわせない。

左側の呼吸が出来ないから息継ぎもうまく出来ない。

25m泳ぐと呼吸を整えないといけない。

一週間ぶりに泳ぐものの、今度は人が多い。

レーンに4人同時で泳ぐとなるとペースを

うまくしないと激突の恐れもある。

500mを泳ぐと、歩行を入れて4回繰り返す。

全然、痩せない。