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2022/07/31 21:19:40

カテゴリー: 日記
最近の土日は、海に行く。

泳ぐだけだが

プールと違って面倒。

水温は一定でないし波もある。

コンディションが天候に左右される。

本日は曇り。

冷たく感じる。

250mほど泳いで

腹痛である。

冷えたか。

食べ物か。

プールのほうが管理されてるし

菌もないだろう。

海は泳ぐ場所というより

浸かる場所だろう。

泳いでいるより浮いてる感じの人が多い。

10分泳ぐだけで、シャワーしないと

磯の香りが染み付いてしまう。

腹の調子は良くなったが

消化のよいものを

食べないと。

脂質の摂りすぎか。

野菜ジュースで腹痛になった

こともあるし、なるべく

冷やさないように

夏の暑さにも

冷えはよくない。