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2015/01/14 22:17:33
雑炊
カテゴリー:
日記
今年からやってること。
体重を減らすこと。
RIZAPのCMみたいのはいかんでも
肉体改造をしたい。
食べ過ぎなのだ。
我慢をすること。
空腹してから、飯を食べると
こんなに甘い物かと感じられる。
水を飲まないわけにはいかない。
イスラムの断食とは違うのだから。
とりあえず、夕食は、惣菜を買う習慣を
やめにした。
家で雑炊を作って食べることにしている。
あと、さっさと寝ては早起きすること。
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