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ささやかなこの人生
人生は一度きりだから、足跡くらい残したいよね
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すなふきん
人生逸脱中・・・
そろそろ自分の家族が欲しいです。
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筋トレグッズ(1)
カテゴリー:
若造り
メインのトレーニング器具です。
腹筋台
バーベル(15kg)
ビリーバンドもどき(笑)
ダンベル(5kg×2)
リストウエイト(500g×2)
アンクルウエイト(3kg×2)
踏み台
踏み台は、冬期間や雨などで屋外を走れないときに昇降運動してます。
心拍数が130位まで上がりますので、軽いジョギング並の効果があります。
ちなみにこの部屋は、洗濯物干し部屋(除湿機も有り)を兼ねてます。
一人暮らしにしては、ちょっと贅沢な使い方だと思ってます。
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そろそろ自分の家族が欲しいです。