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きのぴ
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最近の日記
- 03/26 カノジョできました
- 03/09 あそこのサク．．．(続く)
- 02/26 今日の湯河原･･･
- 02/24 今年もコンペ出場！
- 02/17 明後日はまたユガマク
| クライミングでテニス肘？ って、なったものはしょうがない。 ジムに来てる人に訊くと結構やってるみたいです。それだけクライミングでは頻繁に起こる障害のようです。 で、今はアイシングと湿布。休養しながら少しづつクライミング。 ちなみに内肘の腱の炎症のようで、そのまま放って置くと、ひどい場合一年休養。でも、きちんと対処すると2週間で痛みが無くなるとか。 今は｢アーケ｣や、｢ピンチ｣での保持、引き付けはなるべくやらないようにしています。 |
コッチの方が本音出てるかも。