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きのぴ
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最近の日記
- 03/26 カノジョできました
- 03/09 あそこのサク．．．(続く)
- 02/26 今日の湯河原･･･
- 02/24 今年もコンペ出場！
- 02/17 明後日はまたユガマク
| 会社の若い衆に誘われて昨日行ったんですが･･･ 今日になって体のあちこちが痛い。 普段使わない筋肉が悲鳴をあげてます。 でも、結構気に入りましたよ。 靴買ってもいいかなってくらい。 月曜日にリベンジ誘われてますが、 筋肉痛と相談します。(苦笑) |
| ジャンルはスポーツで。 インドアクライミング用の靴を買いました。 もっち新品。でも、アウトレット。 久しぶりに仕事が早く終わったんで、 南町田のクランベリーモールへ。 初めて行ったんで、ドコにどの店があるのかわからなかったけど、 ようやく、モンベルのお店を発見。 店員さんと相談して、 靴とチョークバッグ、チョークソックスを買いました。 これで、もっと行かなきゃって気になるねぇ。(笑) |
| 一ヵ月ぶりにインドアクライミングに行ってきます。 さて、最初は前回の復習からだな。 前に登った所が登れなかったらどうしよう。(笑) まぁ、行ってからのお楽しみ。 |
| 面白さにはまってきてます。 傍目でみると簡単そうなんだけど、 これがなかなか･･･ その「あと少し」が面白いんですよ。 それがクリアできた時は、思わずガッツポーズ。 ただ･･･ 終わった後は握力全くありません。 二の腕もパンパン。 も少し体力欲しいな。 |
| いつも行くところと違う場所。 今回は初めてハーネスを付けて登ってみました。 いや、安心感は大事ですねぇ。 落ちる怖さがないってのはいいです。 ボルダリングだと、落ちる時に身体の向きとか考えなきゃいけないけど、 それもあまり考えなくていい。 ただ、体力的な問題で、上までたどり着けなかったところもありました。 も少しチャレンジ続けないと。 |
| 今週月曜日から使ってるんですが、 やっぱり一週間程度じゃ目に見えた効果ってのはないですね。 しいて言えば、クエン酸配合なんで、疲れが少し早く取れることでしょうか。 今日も、行ってきました。 2時間で、左手の握力はゼロ。 でも、こないだまで苦戦してたルートは攻略しましたよ。 これが楽しいんだなぁ。 |
| 一応緑テープまでが中級と言うことです。 それ以上ってぇと、指の力がかなり必要になるんで、 筋トレが重要になります。 でも、女性でそんなに腕太くないのに、 スルスルと登っていく人もいるんだから、 一概に腕、握力ってワケでは無さそうなんですが･･･ それを見極められればもっと上達するんでしょうかね。 |
| 105°の壁のセットが全部変わりました。 ルートもどんどんできてて･･･ でも、21時くらいまではルート設定でほとんど使えない状態。 で、今日はいつもはあまりトライしない115°の壁をやってました。 とりあえず緑マークはクリアできました。 これから上級者用にチャレンジ。 いや、こんなに早く行けるとは思わなかった。 これも、教えてくれる人が上手いからだな。 感謝感謝。 腕の筋肉もついてきたみたいで、 40手前でもどんどん成長しているんだなぁと実感。 |
| 疲れがきちんと抜けてないです。 だもんで、こないだクリア出来てたところで引っかかっちゃって･･･ また少し手前からやり直しです。 でも、今日はたくさん人がいたなぁ。 もすこし少なければチャレンジしがいがあるんだけど。 |
| インドアクライミング。 今までは、赤四角や、緑四角、棒、バツとか、をやってたけど、 今日はレギュラーの人が作ったルートにチャレンジしました。 これが難しい。 足がフリー(どの場所使ってもOK)ならクリアできるんだけど、 大体のルートは手足限定。 ってコトは手で取った所にしか足を置いちゃいけない。 いきなり難易度は高くなります。 でも、部分部分はできるので、あとは体力的な問題。 腕(というか、指)の力がまだまだある時にチャレンジすればたぶんクリアできるでしょう。 その後は･･･ 茶四角かな。 上級でも上のほうです。 |
コッチの方が本音出てるかも。