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きのぴ
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最近の日記
- 03/26 カノジョできました
- 03/09 あそこのサク．．．(続く)
- 02/26 今日の湯河原･･･
- 02/24 今年もコンペ出場！
- 02/17 明後日はまたユガマク
| 日記のヒット数が5000を超えました。 うれしいやら、恥ずかしいやら、いろんな感情が入り乱れてます。 貴重な時間をこの日記を開くのに使っていただいて、ありがとうございます。 ただ、絡んでくれる人が最近少ないのがチト残念。 取って喰ったりしませんから、コメントなど残していただけると幸いです。 閑話休題。 花火が上がってる！ もちろん簡単な打ち上げ花火みたいだけど、 こんな暑い夜にはいいかもね。 空と言えば･･･ 今朝はホントにびっくりした。 雷。 たぶん近くに落ちたんじゃないかな。 ビシッ！って音が聞こえたから。 と同時に家が少し震えた。 天神様が怒ってるのかな？ |
| まぁ、それくらい入れ込んでるってのが判ってもらえれば。 面白いんですよ。 テープ課題だけじゃなくて、皆でこんなのどうだ？あんなのどうだ？って。 もちろんまだ始めて3か月。 そんなに難しい課題は無理ですけど、 でも、後ろから掛かる「ガンバ！ガンバ！」の掛け声はいいですね。 クリアできた時の有頂天さは面白いです。(笑) |
| クライミングでの、指の障害で多いのは、所謂「パキリ」という症状。 靭帯の炎症です。 これなったら、しばらくは指が使えません。 で、今日、指じゃないんですが、 親指の付け根に少し痛みが走りました。 もしかしたら筋肉が少し断裂したのか？ もちろん今アイシングしています。 明日からのジム通いは手のひらと相談しながらとなりそうです。 あんまり大きなけがじゃなけれないいいんだけれど。 今は足のケアも考えてます。 まるで女性の履くヒールみたいなつま先。 もっともこうなってないと、足先で岩を掴むことができないんですが。 3か月のジム通いで、足の形が少し変わってきたのに気付きました。 進むと外反母趾になるかもしれないよ。ともAき子さんにも言われました。 で、今、足の指を拡げるウレタン？を挟んでます。 |
| もちろん知らない人の方が多いと思うけど。 えっと、ご本人に許可を得ていないんで、 ここでは、「Ｏ岩Ａき子さん」と表記します。 古くからフリークライミングをやっていた女性で、 その道では名を知らない無い人はいないほど。 ワールドカップでも何度も入賞しているって話。 その人が経営しているクライミングジムに行ってるんですが、 その場で、こないだ見たのは、 リードクライミング(自分でロープを引っ掛けながら登る方法)や、 トップロープ(ロープ自体が天井から吊る下がっててそれを使って上る方法)何かがあるんですが、 そのビレイ(墜落防止のための補助)をＡき子さんがやってたんですよ。 上ってる人はどう見ても80～90キロ位の体重はありそう。 でも、Ａき子さんはたぶん私とそれほど体重は変わらなさそう。 あって55キロくらいじゃないかな。 上の人が手を滑らせても、足を滑らせても、Ａき子さんはきっちりそれを保持していました。 普通、そこまで体重差があると身体を持ってかれるコト請け合いなんですが、 そんな心配は無用。 まるで地面から直接足が生えているような安心感。 気軽に声掛けてくれますし、いろいろ教えてくれたり、 ジムのアットホームさはＡき子さんの人柄を表わしているんでしょう。 ホントにいいジムに出会えました。 |
| 始めてから3か月。 先月は特に行ったのは多かった。 たぶん、30日の内20～25日はジムに行ってたと思う。 身体のケアを考えると、2日に一回のペースがいいんだけど･･･ で、特に上半身は不要なぜい肉が減ってきた。 今は腕が張ってるのもあるけど、 つまもうとしてもそんなに肉がつまめない。 前は結構ゆとりもあったんだけど、 まるで、剣道に打ち込んでた高校の頃のような筋肉。 腕だけじゃなく、後背筋も発達しているみたい。 少しぎこちなく、腕が左右に広がってるから。 でも、胸板はそんなに厚みが出ていない。 これは何でだろ？ この部分の筋肉があまり使われていないんだろうか？ 特に速筋は発達してますね。 皮膚も薄くなってきてるし、 ･･･順調なのかな？ |
コッチの方が本音出てるかも。