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nori
幸福の〒ポスト。
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| 泳ぎすぎか、右肩が痛い。 ストレッチをもっとしたほうがいいか。 正しい泳ぎ方を知らんし自己流だし。 肉離れを治すための水中ウオーキングが 水泳で、 なるべくロングに楽に泳ぐに なってきたから。 土曜日は、13時からレーンを貸し切り状態だったが 今日は、混みすぎである。 レーンで休憩する人は、邪魔になって仕方ない。 そもそも市民プールでたいしてお金もかけずに 文句を言うのは、ワガママか。 もっと自由に泳ぐとすれば 海だろうが、まだ早いし、海で泳ぐと 紫外線で、肌ノー老化も早まるし いかにして人様とかかわらずに 自分のペースでスイム出来るか。 山でも人とは関わりたくないし 海でもそうだが、プールでもそうだ。 だいたい1km泳げば満足やけれど 途中で邪魔されるから連続ではない。 かといって会社ノー帰りに泳ぐと 疲れるだろうし いつ泳ぐか。 小鴨さんみたいに、走れればいいが。 無理は出来ない。 ようやく1時間散歩が出来るようにーなったので 足が快復してきたが 無理して故障すれば 仕事も失うことになるから 軽めの調整で仕事に負担にならないように。 |
