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♪かず♪日記

 
2012-09-03

腰が痛いのだ!

カテゴリー: 日記
ストレッチばかりやってるけど、腰に来ますね。

ハムストリングが固いので、腰に負担がくるみたい。


湿布張りながら、頑張ってストレッチ続けるか。。

柔軟性を高めて、パワーと持久力つけてセックス楽しもう!!