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綾
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昨日大阪の友達が京都の世界遺産めぐりをしたいというので、三十三間堂にいってから清水道から三寧坂を散策してごはん(鴨なんばと松茸ごはんのセットと生湯葉のお刺身)を食べた後、夜のライトアップされた清水寺にいってまいりました 人が多くて大変でしたが、久しぶりに三寧坂に行けて楽しかったです。 三十三間堂の凄い数の千手観音像がずらりと並ぶ様はとても神秘的かつ荘厳で素晴らしかったですね 久しぶりに有意義な休日でした  |
| 一ヶ月前からジムに通いだしました。 休館日以外のほぼ毎日、約二時間程度の間にストレッチやランニングマシーン、軽くシャドー、筋トレ各種、ミット打ち等々… で、毎日の筋トレの成果か、腹筋40回、背筋60回出来るようになりました笑 たるんだ肉体と精神に渇を入れる為、恐る恐る勇気を出して行ってみたのですが、何分はまりやすい性格なので、筋トレやミット打ちの楽しさに目覚めてしまったようで、どんなに疲れていようがジムに行く時間帯になるとワクワクして家を飛び出してしまいます さすがに帰ってくるとくたくたなんで読書やネットをやる時間がかなり減ってしまいましたが、トレーナーさんも楽しい方ばかりで、本当に行って良かったなあ～と感じています  とりあえず一番下のライセンスは来年中に取れるようにがんばります  |
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