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寄り道、道草、遠回り

日常には役に立たないことばかり?

 
2008-08-13 23:50:27

完全レスト

カテゴリー: クライミング
腕がパンプしたので、ジムもレストしました。
月曜火曜と、ジムがすごく空いていたので、思い切り、登ったのが効いてるのかな?

特に月曜。
インストラクターと一対一でトレーニングしました。
滅多にないコトだったんで、一生懸命やってみました。
面白かったぁ。

まぁ、そのおかげで昨日は少し登ったらレスト。登ってレストの繰り返し。
休養の大切さがわかりましたね。