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寄り道、道草、遠回り

日常には役に立たないことばかり?

 
2008-06-27 23:16:47

いい筋肉の張りだ

カテゴリー: クライミング
久しぶりの張り。
気持ちいいですよ。

最近チャレンジが少なくなってきたのか、
それとも動きに慣れてきたのか、
疲れがそれほど残らなくなってます。

ただ、それじゃ再生が起こらないので、やっぱりある程度の疲れは必要ですね。
再生するコトは強化に繋がる。

それがスポーツの醍醐味でしょうね。