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| 自分も昔から不眠には悩まされてきた。 夜、眠れないから、昼間に猛烈な眠気に襲われる。 昼間、眠くなると困るから、夜になると「眠らなければ」と余計に焦る。 他にも色々と考えすぎたりして。 先週も床についてから寝付くまで３時間以上かかった日があった。 不眠とは無縁の人には考えられないかも。 ＴＶで「不眠」に関する関する事をやっていた。 その中で気になったのは、眠気を誘う脳内物質。 従来の「睡眠薬」ではなく、体内で作られる物質と同じなので自然な眠りが得られるとか。 現在はマウスで効果が確かめられつつあるが、人への応用はまだこれから。 この物質が実用化されたら、すぐにでも使ってみたい。 そう考えている人は少なくないんじゃないかな。 |
