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[過去のｺﾒﾝﾄ] 15件中6～10件目

◆ひまわり
07-03-08
健康法というより趣味なのですが､私はお花が好きなのででハーブを育ててホノボノしています
ハーブにはリラックス効果がありますが､何よりも好きな事を伸び伸びとした気分で楽しむのが１番ですよね

◆あいん
07-03-08
こんちは。あいんです。あたしも、アロマすきです。たまにおこうたきます。やっぱ癒されちゃいますよね。

今、たまに岩盤ﾖｸにいきます。これも、また、心とからだ癒されますよ。

◆まるこ
07-03-08
体調管理って難しいです
いくら予防していてもうちの職場は何故か病弱が多くって

必ず最後の最後に私にうつるのは何故～

とにかく良く食べ良く寝る
適度に力抜いてカラダの休息日を作ってます

私の場合アロマも好きだけど、森林浴や海で潮風を感じている時間も大好き

◆喜楽
07-03-08
こんばんは

私の健康法はサウナ!!

って言うとオヤジくさいですが、母が健康オタクで、家に遠赤外線サウナがあります

真冬は普通に体が冷えがちですし、真夏はクーラーで冷えてるので、仕事から帰って軽く食事をしたら、１時間ぐらい寝っ転がって入ってます仮眠(という爆睡)と温めのダブル効果

…でもこの冬は１度も入ってないや...

◆野良犬
07-03-07
はまってはいませんが ワンコとニヮンコが同居しているので消臭効果を兼ねて朝晩ミント系の香を炊きます 健康には良眠(-_-)zz 良食《私は一日四食食べていますが》(;^_^A 快便 嫌な事は直ぐに忘れる《最近大切な事も忘れる(・・?)》ローテイション勤務こんなアバウトな生活でも病気にならない【周りの人は風邪やノロや花粉で苦しんでます】我輩は人間なのでしょうか？？？もしかして野獣それとも妖怪？？？やはり野良犬？？

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