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綾
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| 一ヶ月前からジムに通いだしました。 休館日以外のほぼ毎日、約二時間程度の間にストレッチやランニングマシーン、軽くシャドー、筋トレ各種、ミット打ち等々… で、毎日の筋トレの成果か、腹筋40回、背筋60回出来るようになりました笑 たるんだ肉体と精神に渇を入れる為、恐る恐る勇気を出して行ってみたのですが、何分はまりやすい性格なので、筋トレやミット打ちの楽しさに目覚めてしまったようで、どんなに疲れていようがジムに行く時間帯になるとワクワクして家を飛び出してしまいます  さすがに帰ってくるとくたくたなんで読書やネットをやる時間がかなり減ってしまいましたが、トレーナーさんも楽しい方ばかりで、本当に行って良かったなあ～と感じています  とりあえず一番下のライセンスは来年中に取れるようにがんばります  |
