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ロイ日記

 
2009年09月22日(火)

ダイエット84日目

カテゴリー: ダイエットレポート

体重  99キロ(-1)(-9)
腹囲 109cm(±0)(-9)







遂に100キロ切りました!



100キロ台になるまえは90キロ台前半が普通だったのに。



かなりやばい状態だったんだと実感。



結局3ヶ月近くもかかってしまった。


ダイエットを成功させるコツはゆっくりなので気にしない。