acchan.com恋愛お見合い - 無料の婚活サイト  どなたもログインしてません  

日々、思う事

その日、その日で思った事を適当に書いてます。

   | 1 |
2007-11-15

初掲載

カテゴリー: 日記
どうも初めまして。

何となく、日々思う事を日記にしてみようかと思い、掲載しました。

多分、スイーツとフィットネスクラブの事がメインになると思いますが。

毎日(多分)ちょっとづつですが、書いてきます。
2007-11-15

凍結

カテゴリー: 旭川
いやいや。。。

とうとう、雪の季節になりましたね。

道路は凍結して滑りやすいので、皆さん気をつけましょう。



などと、言っておきながら、さっきコケそうになったんだけど。。。

2007-11-18

日課

カテゴリー: ダイエット
いきなり放置してたねぇ~ショッキング顔

今日はフィットネスクラブに行って来ました。

約3時間で900カロリー位消費してきた。

ウォーキング、バイク、ウェイトトレーニングにプール。

そして、汗をかいた後の大浴場とサウナは、とても気持ち良くて。嬉しい顔

でも、帰った後のビールが美味くて、ついつい飲み過ぎるんだけど。。。

せっかく運動しても意味無いか(笑)

みんなも体、動かしてますか?
2007-11-20

筋トレ

カテゴリー: ダイエット
昨日はジムに行けなかったので、今日は行って来ました。

日曜日に、久しぶりに筋トレしたせいか、若干筋肉痛で…

でも、痛いからといって辞めちゃうと、意味が無いので、今日も筋トレ中心にメニューを組み立ててみたよ。

今までは有酸素運動中心だったけど、基礎代謝上げるために始めてみたんだ。

効果が有るかどうかは、継続してみないとわからないけどね。

ただ、、、

体が持つかな?(笑)
2007-11-21

大雪

カテゴリー: 旭川
ジムの帰り…

猛吹雪でさ。
車が雪だるまみたいになってたよ。。。

明日の朝は、間違いなく雪かきだな哀しい顔

と、言うわけで早く寝ますzzz
2007-12-11

ベスト4

カテゴリー: 日記
浦和レッズ勝ったねぇ~

レッズファンでは無いけど、Jリーグのチームがヨーロッパチャンピオンと、ガチ勝負するのは楽しみです。

ジムでマシン使いながら見てたんだけど、見だしたら、終わるまで見続けちゃって、若干オーバーワーク気味で…

2008-09-04

放置

カテゴリー: 日記
すっかりご無沙汰で…汗

日記つけてたの、すっかり忘れてましたドクロ

これからは、忘れない程度に更新しようかと…

でも忘れるんだろうなぁ~
2009-11-30

変化

カテゴリー: 日記
最近、二重まぶたになりましたうっしっし顔

シワかなショッキング顔
   | 1 |