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[日記本文] ■腸活ですってよ
25-09-09
ｶﾃｺﾞﾘｰ:雑談

こんにちは

先日、テレビで美容ジャーナリストの方がでていまして、肌も綺麗で、流石、美容ジャーナリストさんは綺麗にされているな。と思ってみていましたが、年齢を聞いてびっくりしました。

綺麗な状態を保っているのは、
「発酵食品を食べて、腸活をしている」と。

次の日から、発酵食品を食べるようにしています。
いいよ。と言われたものをドンドン取り入れていきます！

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