| こんにちは 11月になりました。 早いですね。 iPhoneを使っているのですが、iPhoneにはスクリーンタイムというものがありiPhoneをどのくらい使っているかをモニタリングする機能があるんですね。 これをみると結構な時間をブラウザで検索したり、インスタを見たり。 夜寝る前のスマホは寝つきによくないよ。と聞くのですが、何となくダラダラと見てしまって。電車を待っている間とかも何となく見ていたりね。 肩もガリガリに凝っているし、これは「スマホ肩」ですか。 昔はこういった時間は何に使っていたんだろうな。と思ったり |