acchan.com恋愛お見合い - 無料の婚活サイト  どなたもログインしてません  

 
2017/09/04 20:45:06

肉離れ

カテゴリー: 日記
抜歯のせいで、柔らかい豆腐と

プリンとゼリーばかり食べていたせいか

とんと肉離れをしていた。

金曜日の午前中に

左ももに、痛みが走って

自転車で片足漕ぎで

運転するしかない。

キックスケーターのように

右片足で漕いで

左足は、膝から下は曲がらないから

ぶらり状態で7kmも

走って家に帰った。

アイシングをして

翌日、整形外科に診てもらうとーー

レントゲンにエコーの画像診断の結果

肉離れでしょうと。

3週間は完治するのにかかりますと。

肉離れで

豆腐ばかり食べてたせいか。

今日は、豚生姜丼を食べて

肉離れを防いでいる。

筋肉の老化か

柔軟性がなくなってきたか。

とりあえず

毎日8時間は

身体を休めて安静にすることだ。

吉野屋、すき家、松屋の

牛丼を食べて

栄養をつけること。