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Kenny @ Kobe
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| 78.6kg 28% 26BMI 本日より自炊再開宣言。 スーパーに行ったら、狙いすましたようにちょっといい生蕎麦が半額になっていたので思わず買い占め。 蕎麦は毎日食べても飽きないぐらい大好物なのだ。 今夜は豚とほうれん草のお蕎麦。今からつくります。 |
| 78.6kg 26% 26BMI これまでバカにしていたいわゆる「ダイエット食品」が気になってきた今日この頃。 サラシアの痩身効果は本当だから、メタバリアは効きそうだな、とか。 パステルゼリーは美味しそうだな、とか。 |
| 79.8kg 24% 26BMI 体重戻りかけてるやん！どないなっとうねん orz 実際にはですね。 ズボンのウエストのサイズとかは減る傾向にはあります。 夏前しまう前はきつかった米陸軍のパンツ（米国サイズS）がすんなりはけたし。 さっきメロンパンとチキンサラダ食べたから、今日の夕食はおしまいにしとこうかな・・・・・・。 |
| 79.4kg 26% 26BMI 減量が滞っておることは自覚してますです、はい。 ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ ) お風呂の石鹸が切れたので買ってきた。 ちょっと安くなっていたのでミューズにした。 これで洗うと、気のせい、ではなく明らかに他の石鹸で洗うよりすっきりするのでお気に入り。 安くなっていても、ノーブランドの安い石鹸の２倍強のお値段なのだが、その値打ちはある。 |
| 79.2kg 23% 26BMI 軽く夕食を食べた後の計測値である。 ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ ) ちょっとお気に入りの腕時計。 普段や仕事でつけてるのは G-SHOCK なのだが。 おでかけする時に G-SHOCK はちょっとねぇ・・・・・ という訳で、そういうときに出してくる時計の一つ。 |
| 79.0kg 28% 26BMI 宵寝してしまったので、今から夕食。 |
| 78.0kg 30% 25BMI 今朝の風呂上りの測定結果。 体脂肪率30%なんて初めて出た（笑）空腹で長風呂したからだろうか。 いちおう「国際的な指標で肥満とはみなされない」値までBMIは戻ったことになる。 これをキープ、キープ。 |
| 79.2kg 22% 26BMI あちこち、ご心配のメッセージを頂きました。ありがとう。 とりあえず本日は出勤しました。 明日は！休みだ！！ |
) 80.2kg 23% 26BMI 標準体重を目指して記録を再開することにした。 決して摂生を怠っていた訳では、ない。 が。 やはり、日々記録を付けて確認することは大事だったんだと実感。 ちなみに、Nokiaはまだ修理に出していないので（北米と台湾の拠点の修理品質を調査中。Nokiaといえど中にはヒドイところもあるようなので）、PLAYSTATION 3 で当分記録することに。 ゲーム機の PS3ですが、Linuxをインストールしてあるので「パソコン」として使えます。 普通のテレビに繋いでいるので、画面が少し窮屈ですが。 |
| 78.8kg 26% 26BMI どうも最近、買った食材がだぶつき気味。 食べる量は減ってるのだから加減しないと。 ただねえ。 「見切り半額」ってシール付いてる野菜とか惣菜とか見るとねぇ。 ああ、コレ、買われなかったら捨てられるんだなぁ、とか思うと買ってしまうのよ（笑） ＊＊＊＊＊＊ なんだかんだ言って、PLAYSTATION3に Linuxを入れる事にした。 今から多分徹夜作業。 世間では、Windows7だかなんだかが出るらしいですが。 個人的にはゲイツのモノは買わない/使わない主義なんで。 MGS4のために知人に一時的に借金までして買ったPS3。 コンピュータとして見ても素性のいい機械なので、使わないまま放置しておくのは勿体ない。 デスクトップパソコンとして活用しよう。 |