おすすめ
プロフィール
Kenny @ Kobe
カレンダー
アクセスカウンター
total 115,656 hit
| 04/24 | 91 |
|
| 04/23 | 125 |
|
| 04/22 | 43 |
|
| 04/21 | 73 |
|
| 04/20 | 241 |
|
| 04/19 | 202 |
|
| 04/18 | 101 |
|
アーカイブ
- 2020/05 (1)
- 2018/07 (2)
- 2017/12 (1)
- 2017/10 (3)
- 2017/09 (1)
- 2017/07 (2)
- 2017/06 (1)
- 2017/05 (1)
- 2017/04 (2)
- 2017/02 (3)
- 2016/12 (3)
- 2016/11 (1)
- 2016/10 (4)
- 2016/09 (8)
- 2016/08 (6)
- 2016/07 (4)
- 2016/05 (2)
- 2016/04 (5)
- 2016/03 (3)
- 2016/02 (3)
- 2016/01 (2)
- 2015/12 (5)
- 2015/11 (6)
- 2015/10 (4)
- 2015/09 (6)
- 2015/08 (9)
- 2015/07 (7)
- 2015/06 (9)
- 2015/05 (6)
- 2015/04 (2)
- 2015/03 (2)
- 2015/02 (5)
- 2015/01 (3)
- 2014/10 (1)
- 2014/09 (3)
- 2014/08 (9)
- 2014/07 (19)
- 2014/04 (1)
- 2014/02 (3)
- 2014/01 (3)
- 2013/12 (1)
- 2013/11 (1)
- 2013/10 (18)
- 2013/09 (8)
- 2013/08 (8)
- 2013/07 (9)
- 2012/05 (3)
- 2012/04 (25)
- 2012/03 (19)
- 2012/02 (12)
- 2012/01 (13)
- 2011/04 (1)
- 2010/09 (5)
- 2010/05 (6)
- 2010/04 (1)
- 2010/01 (22)
- 2009/12 (13)
- 2009/11 (25)
- 2009/10 (5)
- 2009/09 (29)
| 78.6kg 25% 26BMI 夕食後とはいえ増えてるぞ増えてるぞ orz ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ 今日、マウスを飼いに出かけたソフマップで、見つけてしまった。 PowerPC G4の Mac mini。 最近の Intel Macには「全く」魅力を感じないのも事実。 68k時代のソフトが動かない Macは Macじゃありません！ 前世紀から Macを使ってる化石ユーザーにとっては（笑） でも、この先、なんか仕事でも要りそうな雲行きなので、MacOS Xが・・・ Mac miniの中古でも入手するか。普通に UNIXサーバーとして見たら小さくてパワフルでかっこいいしな。とか斜に構えて考えていたのだが・・・ まさか、今頃、中古とはいえ店頭で G4の Mac miniが見つかるとは！ しかもかなりの美品っ。 （オークションは手に取って状態を確かめられないから厭！） 先週、ポリタンクG3のデータバックアップ用に結構高い FireWireHDDを買ったばかりなので「カード破産」と言う文字が一瞬脳裏をよぎりましたが・・・・ ここで出会ったのも縁！ 後日になってもし売れてたら、きっと大変に悔やむに違いない！ ２分ほど迷いましたが買いました！ きっちり分割払いにしましたけどね（笑） |
| 78.0kg 27% 25BMI ちなみに夕食後の数値。 天気は良かったし、よく歩いたし、楽しい一日でした (^_^) |
| 78.2kg 26% 26BMI 腹は減ったが、とりあえず「スリムになるのだ」と自分に命じてみた。 ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ ちょっとばかし心が痛くなる文を読んだ。 数日前には あ あ い う 事を書いていた人間なものだし。＞自分 ネットでは「人をまず疑え。他人を見たら泥棒と思え」というのがルールになりつつある。このサイトの注意書きもそういう趣旨の事を書いている。 でも、実際に言葉をやりとりすれば、相手が信じられる人かどうかは分かるだろうに。 自分は常々思っている。 信用できるどうしというものは、二言三言とは言わないが、少しの言葉を交わせばそれでお互い分かるもの、と。 いくら言葉を交わしても信じられないのなら、それまで。 それはそういうものなのだと。 まあ、そうは言ってもたまにポカしますけどね（汗 それでもそれでいいと思っている。 他人を疑ってかかって自分の視野と世界を狭めるよりも。 一度は信じて、あとで失望したとしても、ずっとまし。 |
| 78.8kg 27% 26BMI 風呂上りは体脂肪率が高めに出る。 特に空腹時は大幅アップ！ってのは分かっているのだが、さすがにこれは気になる。平時測定で大体 BMI-1 位なのは分かってるのだが・・・・ とにもかくにも節制節制。 今日は新年出勤初日ということで夕方前にお仕事終了。 新大阪駅には、ちょっと自分好みのお蕎麦の出る店があるので食べて帰ってきた。 ちゅうことで今日の夕飯はコッペパン一つ（笑） ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ うちの猫、プロフで自分の代わりに出てもらっている奴なのだが、どうもキャットフードの保管缶の開け方を完全にマスターしてしまったらしい。 最近家に帰ると、お姉ちゃん猫共々自主的に晩ご飯を済ませてしまっている。 うちでは深鍋ぐらいの大きなフタ付きの缶にドライのキャットフードを入れて保管している。 これでは留守中に簡単に開けて食べやがる（笑）ので、フタをテープで止めている。 しかし、テープをはがしてフタを開ける方法を覚えてしまったらしい。 現場を押さえてないのでどうやって開けているのかは分からないが、きれいにテープをめくって開けている・・・・・ 容器をタッパのようなものにすれば、さすがに猫には開けられないとは思う。 でも万一、自分が家に帰れなくなった時の事を考えるとタッパを使うのは躊躇してしまう。 そういう時でも必死で開ける気になれば開くだろうと、缶＋テープにしたのだが・・・・・ まあ、いいか（笑） |
) 78.8kg 29% 26BMI やっぱり空腹でお風呂に入って体脂肪率計るとバグりますね。 29%も無い無い（汗 なんでだろ？？？ 年が変わったので、記録表のデータベースをクリアして再スタートです。 （実は12/31の次に01/01が来るようにプログラムを修正するのが面倒くさかったのです ^^;;;;） 年末の夜回りでお鍋をたらふく頂いたので、しばらくちょっと節制しないと・・・。 この記録表（Perlスクリプト）は以前記事にかいたものと同じもの。 自分は自分で使うプログラムは基本的に英語表記でつくるんですが、PS3の Webサーバーを日本語対応させたついでに、この表も日本語表記にしてみました。 |
| 78.6kg 25% 26BMI 最近、どうもここの日記を書くモーティベーションが消失ぎみ。 まあ書かなければならない理由は無いんですが。 ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ 昨日の朝の通勤電車で。 また具合の悪くなった女の子に出くわしました。 今回もまわりは無視していたので、自分は声をかけましたが。 さすがに今度はかなりの辣言を書くと思ったので、本家のblogの方に書きました。 まあ少しだけ心が晴れたような晴れないような。 大阪の人、っていうかこの場合は大阪を通勤圏というか活動圏とする人々ですが、本当に情が薄いですね。 |
| 76.8kg 30% 25BMI 遂に76kg台に。 とは言っても、ここ数日、 何やかや気が滅入る→ご飯つくる気になれない→ふて寝 →気がつくとスーパー閉まってる→お惣菜が無い & 買いにも行けない →そのまま引き続き、寝る てな、生活をしていたからなのだが。 こんな具合に減量するのは、よくありません（自覚あり）。 ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ ちょっと頭が伸びていたので散髪に行ってきた。 去年の今頃の日記にも書いたけど、冬はワッチキャップを愛用するので、努めて髪は短くしている。 冬の日頃の恰好：ワッチキャップと英軍コンバットスモックの組み合わせ が、あまりに様になるので（自画自賛）、「伍長」というニックネームがついていたこともある（笑） ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ 愛用している Zippoのウォーマー（要するにベンジンカイロ）の火口がヘタってきてあんまり温かくない。 三ノ宮のハンズに行って買ってこよう。 |
| 77.6kg 26% 25BMI 昨日の朝の事。 いつもの新快速が大阪駅について、皆がぞろぞろ降りるとき。 バタン、と音がして何かが落ちた。 みると、傘。 拾って「誰か傘落としたよ！」と大きな声で言ってみるが既に遅し。 まあ、仕方ないので次に降りる新大阪駅で改札口に届けておいた。 例え傘でも、落し物は放置は出来ない性分なので（笑） 落とし主は探すんだろうか？ 「柴田」と名前は書いてあったのだけど。 おそらくこの傘は落とし主のところに戻ることは無いんだろうなぁとは思ったが。 ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ その新大阪駅の神戸屋さんで、お昼のサンドウィッチを買おうとしたら 「いつもありがとうございます」 と言われた。 それが定形のマニュアル挨拶じゃないのは分かった（客仕事の経験があるので）。 へえ、最近の若い子には珍しく、人の顔を見て覚えてるんだなぁ、と思った。 まあ、確かに自分は、サラリーマンの恰好をしていても印象に残りやすいらしい、って自覚はあるのだが（笑） ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞ Perlと sendmailで Webメールの送信部分をつくろうと四苦八苦するうち、かなりデタラメなメールアドレスでも送信できる方法があることを発見してしまった。 Gmailのスパムフィルタでも通過してしまう。 一昔前と違い、今は大手のメールサーバーはスパム（迷惑メール）フィルタを実装しているので、ええかげんなメールは受け取り拒否したり破棄するようになっている。 それでもなお、そこを通過してくるメールがあるので不思議に思っていたのだが。 そうか。この手を使ってるんだな、多分。 あ、ちなみに。 携帯電話のメールサーバーには、そんな気の利いたフィルタが無いことがこれで確認できました。 デタラメだろうが出所不明だろうが、ユーザーのメールフィルタで拒否しない限りは届いてしまう。噂どおりですね。 |
| 78.0kg 27% 25BMI アレルギーが出ると味覚がちょっとシフトしてしまう。 例えば、塩味に敏感になる。 カキフライが食べたかったので、お昼は久しぶりに近所のお弁当屋さんで買ったのだが。 今の自分にはちょっと塩分過多だったみたいだ。 家でお蕎麦をつくると「おだし」が難しい。 なんで醤油っぽく塩っぽくなるのだ！（苦笑） お店のお蕎麦ってのは（特に自分が好きなお店のは）昆布だしがポイントだと思うのだが。それをとても再現なんて出来ないけど、少しでも近いものをつくろうとは思うのだが、なかなか難しい。 まあ、いつも出来上がれば、 これは「お蕎麦」ではなく「お蕎麦入りの野菜鍋」だ！ とか思いながらおいしく頂いてるんですが（笑） |
| 78.6kg 26% 26BMI 78kg、なかなか切らないなぁ・・・。 体調がよくない（風邪）＆食欲があまり無い → でも、体重もさほどは減ってない。 まあ、体調の悪さに便乗して体重減らすような 不健康な事はあまり考えてはいませんが。 減らすことより、 増やさないこと、維持すること、 なによりヤケとかで無茶食いしないこと（笑）が まず大事と思うこの頃。 |